Πολλές γυναίκες μένουν ξανά έγκυες ενώ θηλάζουν το πρώτο τους παιδί. Το ερώτημα που προκύπτει φυσικά είναι: είναι ασφαλές να συνεχίσω τον θηλασμό; Η απάντηση, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πως στις περισσότερες περιπτώσεις ναι — αρκεί η μητέρα να είναι υγιής και η εγκυμοσύνη να εξελίσσεται φυσιολογικά. 🩺 Είναι ασφαλές ο θηλασμός κατά την […]
Τα τελευταία χρόνια, παρουσιάζονται ιδιαίτερα αξιοσημείωτα ερευνητικά δεδομένα για τις ιδιότητες της Βερβερίνης στην αναστολή της αρτηριοσκλήρυνσης. Της σοβαρής δηλαδή βλάβης στο καρδιαγγειακό σύστημα με επικίνδυνες ακόμα και για τη ζωή επιπτώσεις, που προκύπτει από χρόνιες φθορές στα αγγεία. Αρτηριοσκλήρυνση: Τι είναι και τι φταίει για την εκδήλωσή της; Η αρτηριοσκλήρυνση είναι μια διαταραχή του τοιχώματος των αρτηριών. Συγκεκριμένα αναφέρεται στην απώλεια ελαστικότητας του ενδοθηλίου, του εσωτερικού της αρτηρίας, […]
Το μουρουνέλαιο παράγεται από το συκώτι των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών, όπως ο μπακαλιάρος, ο γάδος και ο ιππόγλωσσος.Παρά την έντονη και για πολλούς δυσάρεστη γεύση του, το μουρουνέλαιο θεωρείται εξαιρετική τροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε: Είναι πολύ θρεπτικό για τα παιδιά καθώς έχει ερευνηθεί, ότι βοηθούν στην […]
Παρακάτω θα ακολουθήσουν μερικές τεχνικές οι οποίες βοηθάνε τον οργανισμό μας να μειώσει τα επίπεδα άγχους στη καθημερινότητα μας! Το άγχος είναι φυσιολογικό όταν διαρκεί κάποιες περιόδους πίεσης. Όταν γίνεται καθημερινότητα, το άγχος και τα συμπτώματα του διογκώνονται και τα προβλήματα μοιάζουν μεγαλύτερα. Η εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης άγχους και κρίσεων, προκαλούνται σε ένα μεγάλο βαθμό […]
Η ψείρα (θηλυκό) είναι ένα γκρι-άσπρο έντομο μήκους 3-4 χιλιοστών. Το αρσενικό είναι ελαφρώς μικρότερο. Με τις δαγκάνες και τα πόδια τους προσκολλώνται στις τρίχες. Κατά τη διάρκεια της ζωής τους, που είναι περίπου 40 ημέρες, το θηλυκό γεννά περίπου 300 αυγά 7-10 φορές τη μέρα. Τα αυγά προσκολλώνται στις τρίχες με ένα συγκολλητικό υλικό […]
Η μικροβιακή αντοχή χαρακτηρίζεται ως η ικανότητα των μικροοργανισμών να ανθίστανται στη δράση των αντιμικροβιακών φαρμάκων. Κυριότεροι παράγοντες που προάγουν την αντοχή είναι η υπέρμετρη χρήση των αντιβιοτικών, η οποία ασκεί οικολογική πίεση στους μικροοργανισμούς, συμβάλλοντας στην εμφάνιση και την επιλογή ανθεκτικών στελεχών, καθώς και η διασπορά των ανθεκτικών παθογόνων μεταξύ ανθρώπων, ζωών και του […]
Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία κάθαρσης του σώματος μας από βλαβερές ουσίες που αδυνατεί ο οργανισμός μας να αποδεσμεύσει. Η κατάσταση αυτή “δηλητηριάζει” τον οργανισμό μας και γίνεται αιτία αρκετών ασθενιών που θα κάνουν την εμφάνιση τους στο σώμα και στο δέρμα. Μαύροι κύκλοι πρηξίματα και θαμπή όψη του δέρματος είναι κάποια από τα σημάδια […]
Αναμφισβήτητα το μητρικό γάλα αποτελεί την καλύτερη επιλογή ως πρώτη τροφή για το νεογέννητο παιδάκι. Όμως είναι στην δική σας επιλογή αν θα το θηλάζετε ή αν θα το δίνετε μέσω μπουκαλιού. Το γάλα που παρασκευάζεται από γνωστές εταιρίες, μπορεί να είναι κατάλληλο για τα βρέφη αλλά σε καμία περίπτωση δεν συγκρίνεται ποιοτικά με το […]
Αν και οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι η D είναι απλώς μια βιταμίνη, δεν είναι μόνο αυτό. Στην πραγματικότητα η D είναι και ορμόνη και βιταμίνη μαζί! Με πολύ απλά λόγια, είναι ορμόνη, επειδή το μεγαλύτερο ποσοστό της (80%-90%) συντίθεται στο δέρμα με την επίδραση του ήλιου και επίσης επειδή έχει ειδικούς υποδοχείς σχεδόν σε όλα […]
